MAPA DE LA RESPUESTA ANSIOSA

Entendé qué está pasando en tu sistema nervioso
y por qué la ansiedad no se fue, aunque ya hiciste de todo.

 Descargá este mapa gratuito de cómo funciona la ansiedad para entender el mecanismo real de la respuesta ansiosa desde la neurociencia.

Al dejar tu mail aceptás recibir esta guía gratuita y contenidos relacionados con ansiedad.

La mayorĂ­a de los enfoques buscan:

  • bajar sĂ­ntomas

  • controlar pensamientos

  • forzar calma

Pero la ansiedad no es un problema de control.
Es un sistema de supervivencia que aprendió a activarse de más.

Y todo sistema aprendido: puede aprender algo nuevo.

Para eso, primero, necesitás ver el mapa completo.

Seguinos en Instagram